Proxy vs VPN — ¿cuál protege mejor tu privacidad en 2025?
Descubre cómo difieren en cifrado, IP oculta, streaming y seguridad en redes públicas.
Tanto los proxys como los VPN redireccionan tu tráfico a través de un servidor remoto para ocultar tu IP. Pero solo un VPN cifra toda la conexión, convirtiéndolo en la opción esencial para la privacidad y la seguridad online en 2025.
Resumen rápido
Usa un VPN para privacidad, seguridad y acceso a contenido bloqueado. Usa un proxy solo para tareas básicas como comprobar precios o navegar sin datos sensibles.
Cómo funciona un proxy
Un proxy actúa como intermediario entre tu navegador y el sitio web. Cambia tu dirección IP, pero no cifra el tráfico, por lo que tu ISP o empleador puede ver tu actividad. Además, muchos proxys gratuitos insertan anuncios o venden datos de uso.
Cómo funciona un VPN
Un VPN (Red Privada Virtual) crea un túnel cifrado entre tu dispositivo y el servidor VPN. Protege tu actividad frente a proveedores, redes Wi-Fi y hackers. Los protocolos modernos como WireGuard o NordLynx ofrecen alta velocidad y baja latencia.
Streaming y bloqueos geográficos
Plataformas como Netflix, BBC iPlayer o DAZN bloquean proxys públicos. Los VPN de calidad usan servidores ofuscados para evadir restricciones. Consulta guías como VPN para Netflix, VPN para BBC iPlayer y VPN para DAZN.
Privacidad y protección de datos
Los proxys no cifran los datos y exponen tus contraseñas. Los VPN emplean AES-256 o ChaCha20 y evitan fugas DNS o IPv6. Proveedores como NordVPN y Surfshark tienen auditorías de política no-logs.
Velocidad comparada
Un proxy puede parecer ligeramente más rápido porque no cifra, pero los VPN con WireGuard ya alcanzan velocidades cercanas a la conexión normal. Haz una prueba de velocidad VPN para verificarlo.
Cuándo un proxy puede ser suficiente
- Cambiar de IP para comprobar precios o acceder a noticias regionales.
- Automatizaciones SEO que solo requieren rotación de IP.
- Uso temporal sin credenciales ni datos sensibles.
Cuándo usar siempre un VPN
- En Wi-Fi público: asegura tu conexión.
- Streaming internacional (guía de streaming).
- P2P/torrent: descargas seguras.
- Trabajo remoto: VPN para teletrabajo.
- Gaming online y protección ante DDoS: VPN para gaming.
- Viajes: evita bloqueos geográficos.
Facilidad de uso
Las apps de VPN funcionan a nivel del sistema en Windows, macOS, Android y iOS. Sigue nuestras guías rápidas: Windows, macOS, Android y iPhone. Los proxys suelen requerir ajustes manuales por aplicación y no protegen el tráfico en segundo plano.
Riesgos de proxys «gratuitos»
- Sin cifrado: contraseñas y formularios quedan expuestos.
- Registros y venta de tráfico de usuarios.
- Listas públicas con malware o inestables.
- Bloqueados por la mayoría de webs y plataformas de streaming.
Ver en YouTube (NordVPN oficial)
Funciones esenciales de un VPN en 2025
- WireGuard/NordLynx para máxima velocidad.
- Kill switch — qué es y cómo activarlo.
- Split tunneling — separa apps y tráfico.
- Política no-logs — proveedores auditados.
- Protección de fugas DNS/IPv6 — prueba tu conexión.
- Apps multiplataforma y soporte 24/7.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Un proxy es tan seguro como un VPN?
No. Un proxy no cifra el tráfico ni protege otras apps. Un VPN cifra todo el dispositivo y evita rastreo.
¿Puede un VPN aumentar la velocidad?
A veces sí: puede evitar el throttling del ISP y usar rutas más rápidas.
¿Funciona un VPN en móviles?
Sí, en iOS y Android con cifrado completo y kill switch.
¿Puedo usar proxy y VPN a la vez?
Posible, pero rara vez útil. Un buen VPN ya aporta cifrado y anonimato de extremo a extremo.
Denys Shchur
Autor y editor en VPN World. Escribe sobre tecnología VPN, estándares de privacidad y navegación segura para usuarios reales en 2025.